Bon, faisons le point. Depuis mon dernier post, voici de façon synthétique ce qui s'est passé :
- j'ai couru le 10 km de Langueux, la préparation étant sabotée par une tendinite, je me suis royalement planté, mais pour assurer le coup, je suis parti beaucoup trop vite (passage au premier km en 3'14"). Le résultat (37'17") est anecdotique, une course à oublier.
- je me suis ensuite définitivement débarrassé de cette petite blessure en coupant vraiment.
- j'ai repris tranquillement, j'ai couru le biathlon de Saint Marcel, en ce qui me concerne, cela a consisté en un mini trail de 12 km, distance couverte en 47'17". Cette performance est satisfaisante dans la mesure où sur le même parcours l'an dernier, j'avais mis 2' de plus !
- depuis, je prépare Auray-Vannes, avec l'ambition de faire moins d'1h20' sur ce parcours difficile, pour l'instant tout se passe bien, croisons les doigts.
Maintenant, passons aux nouvelles plus récentes : afin de ne pas arriver fin octobre au départ de la Diagonale des Fous sans la moindre expérience d'ultra, j'ai décidé d'inscrire à mon programme l'Euskal Endurance le 15 septembre prochain. 67 km et 3700 m de dénivelé devraient me donner un avant goût des réjouissances réunionnaises...
Bien entendu, cette épreuve ayant lieu une semaine seulement après Auray-Vannes, que j'aurai couru à fond, il ne s'agira pas de chercher la limite, couvrir la distance sera bien suffisant pour cette première expérience de grand fond !
Enfin, pour poursuivre sur le thème (qui va devenir de plus en plus omniprésent ;-)) de la Diagonale des Fous, sachez que mon certificat médical est OK. J'ai également commencé à m'équiper : la tenue de course de nuit ainsi que la lampe frontale sont achetées !
2 commentaires:
C'est un excellent choix d'aller faire l'Euskal ! J'en garde un superbe souvenir :
- des paysages magnifiques
- préservés (le parcours est 100 % naturel, tu montes et descends souvent droit dans la pente, sans suivre le moindre sentier)
- une immersion totale (tu ne vois pas une seule habitation entre le départ et l'arrivée !)
- un nombre de partants raisonnable
Je t'invite à télécharger cette vidéo de l'édition 2006 :
http://www.moussproduction.com/video/Trail_euskal.flv
Merci pour le lien, je vais m'empresser de regarder cette vidéo. En ce qui concerne les remarques que tu fais sur l'épreuve, elles confirment tout à fait l'image que je m'en suis faite à partir des infos glanées à droite et à gauche, a priori, j'ai donc visé juste ;-).
Merci pour la visite !
Enregistrer un commentaire