Je traîne toujours un petit mal de gorge en ce moment, et cela m'empêche de bien dormir : inévitablement, j'en ressens les effets. J'ai une sensation de fatigue qui m'embête un peu... Il va falloir faire attention à ça et revenir à une situation plus normale rapidement. Pour l'instant, cela ne me dérange pas trop dans mes entraînements mais je dois y prendre garde. Peut-être d'ailleurs que la fin difficile sur la séance de samedi est liée à cet état.
J'ai donc fait mon footing d'une heure aujourd'hui de façon normale, mais les sensations ne sont pas au top. Pour autant, je ne me traîne pas comme une loque, mais je me suis connu meilleur. D'un autre côté, la préparation est relativement soutenue, un coup de mou n'est pas forcément anormal, à condition d'en tenir compte et de chercher à résoudre la situation.
Nous verrons demain si la séance de rythme passe bien !
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