La fatigue du week-end !

Le footing du jour m'a bien fait sentir que le week-end a été bien rempli. Une sortie de 3 heures le samedi (dont 3x5000m) et un match de foot le lendemain au centre, cela fait beaucoup, et la fatigue de la préparation marathon s'accumule. J'avais donc les jambes lourdes au début de la sortie, cela s'est progressivement amélioré, et j'ai fini avec de bonnes sensations. Ce footing léger calé chaque lundi me fait à chaque fois le plus grand bien (c'était notamment le cas la semaine dernière). Cette semaine, je vais faire attention à faire le plein de sommeil afin d'être au top dimanche prochain.
Je concluerai le post du jour en signalant que j'ai reçu un mail de l'organisation du Grand Raid de la Réunion, me signalant que... Je suis inscrit !!! Bon, j'en serai tout à fait certain quand la mise à jour du site aura eu lieu, et que je connaîtrai mon numéro de dossard. Enfin bref, ça se précise !